Специалисты горячей линии бесплатной психологической поддержки благотворительной программы “Ваша точка опоры” получили ценные знания и инструменты для сохранения эмоционального баланса.
На днях состоялся важный вебинар для тех, кто ежедневно помогает людям на телефоне доверия. Эксперт в области психологической помощи Мария Булгакова поделилась практическими инструментами, которые помогают сохранять эмоциональную устойчивость в процессе сложной работы.
На вебинаре обсуждались такие важные темы, как:
- способы предотвращения выгорания и сохранения ресурса;
- техники самопомощи после трудных звонков;
- значимость личных границ в работе с чужими переживаниями.
Мы выражаем благодарность всем участникам и напоминаем, что поддержка нужна и тем, кто помогает. Если вы специалист горячей линии и хотите участвовать в следующих встречах — пишите нам.
